こんにちわ
インフルエンザが流行る季節がやってきました。
みなさんは予防接種を受けましたか？
人混みに行くと咳をしている方が増えてくる季節、外出時にはマスクをし、帰宅したらうがい手洗いをする。これは大切なポイントです。
同じように予防していてもインフルエンザにかかりやすい人とかかりにくい人、かかっても軽く済む人と重症化する人がいるって不思議ではありませんか？
身体の抵抗力や免疫力は人それぞれ違うと言ってしまえばそれまでですが、自分で抵抗力をつけることが出来るとしたら嬉しくないですか？
その中のひとつがお口です。
お口の中を清潔に保ち、歯周病にならないようにしたり、歯周病を治療して歯肉を健康な状態に近づけるのです。
インフルエンザと歯周病に関係があるの？なんて思う方はいると思いますが、実は関係があるのです！
歯周病などでお口の中の細菌が増えてくると、ある酵素が作り出されやすくなります。そしてその酵素は、インフルエンザのウィルスを粘膜に張り付きやすい状態に変えるのです。インフルエンザは口から感染しやすいので、口の中に細菌が多いと口や喉の粘膜に張り付きやすくなり、感染の機会が増えることになります。
他にも、糖尿病など全身疾患があると免疫力が落ちて感染しやすくなったりするのですが、まずは自分で出来る事としては、ブラッシングを頑張ってお口をきれいに保ち、時々歯医者さんで歯石を取ったりブラッシングのチェックをしてもらうと良いと思います。
お口は身体の入り口だと考えれば、そこをきれいに保たなければいけないなと思います！
まだまだ冬は長いですがみなさんも身体には気をつけて下さいね！