2月も後半になり少し寒さが和らいできましたね！
さて、皆さんは普段お家で歯磨きする際に歯ブラシ以外何を使いますか？
フロス？歯間ブラシ？タフトブラシ？
これらをお使いの方が多いのではないでしょうか。
では歯だけではなくお口の中全体を綺麗に保ちたい場合は何を使用すれば良いのでしょうか。
そんな時使用するのが洗口液です。
洗口液はブラッシングした後にお口に含んですすいで使用します。

似たような製品に液体歯磨があります。液体歯磨は液体タイプの歯磨き剤でチューブ入りの物と同様にお口に含んだまま、もしくはお口に含んで吐き出した後ブラッシングして使用します。

ではなぜ洗口液を使用する前にブラッシングする必要があるのでしょうか。
歯の表面には「バイオフィルム」という細菌が塊を形成した膜状のものが付着しています。
そのためブラッシング前に洗口液を使用しても洗口液の成分が届かず効果を発揮できないのです。
まず初めに歯ブラシでこのバイオフィルムを取り除いた後、洗口液を使用することが大切です！

洗口液には様々な種類があるので自分の使用目的に合わせて選んでみてください！
・フッ化物配合洗口液→虫歯予防、歯を強くする
・殺菌成分配合洗口液→バイオフィルム付着抑制、歯肉炎予防
・保湿系洗口液→ドライマウスの症状緩和
・口臭抑制効果がある洗口液→口臭原因物質を抑制、殺菌効果によって口臭を抑制

洗口液は定期的に歯科医院でクリーニングを行い清掃状態が概ね良好な状態から毎日使い続けることで細菌の付着を抑制することができます。
皆さんも毎日の歯磨きの後に取り入れてみてはいかがでしょうか！