実は…我が家は…家族みんな６月誕生日なのです！！

 

 

娘から始まり、息子、私、主人　あと飼い猫も６月が誕生日なのです(^∇^)

 

今年は家族で旅行に出掛け誕生日をお祝いしました☆行き先はディズニーランドです！雨でしたが、６歳になった娘は大好きなキャラクターにも会えてすごく嬉しそうでした(^^)　「次はディズニーシーに行こうね」にこにこ笑顔でお願いされたので、叶えてあげるしかありませんよねo(｀^´*)　私も１つ年が増え、疲れた疲れたっと弱音ばかり吐かないで(笑)より一層お仕事がんばって行きたいと思います♪

 

 

６月はお祝いだらけの我が家ですが、誕生日のお祝いの度にアイスやらケーキやらたくさん食べました(；^∀^)　これから暑くなるとアイスやジュースを普段より多く欲しくなりますね。

 

 

甘いものをたくさん取ると心配なのはむし歯ですね。

 

むし歯の原因になりやすいのは、糖質の量よりも接種頻度です！少量でもお口の中に糖質がたまる時間が長いほどむし歯のリスクは高まります。

 

甘いものは、なるべく決まった時間にだらだら食べないように気をつけましょう(^o^)/

 

そして、甘いものを食べたらお茶やお水を飲んだりしてお口に甘いものが残らないようにしましょう！