虫歯や歯周病をそのままにしていたり、抜けたままの状態になってはいませんか?十分に噛めないままにしておくと、食べるものが偏りがちになるのはもちろん、全身の不調を招くことになります(;゚Д゚) 近年では特定健康診査、通称メタ […]
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つい2ヶ月前ブログで半そでだと寒いので1枚羽織るものを出しましたと書いたのですが時間が流れるのもいものでヒートテックに長袖さらにアウターを羽織る季節になりました?半そで類をしまって長袖やニット類を出して衣替えをしました? […]
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最近、口内炎ができてしまい、ご飯を食べる時や歯磨きをする時がとても辛いです? 口内炎はほとんどの方が経験あると思います。そのまま放置していても自然に治っていきますが、治るまでは食べるのが辛かったり、なんとなく違和感があっ […]
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日に日に寒さが増して、夜は冬を感じるほど寒くなってきましたね❄️ 10月も終盤です!ということはもうすぐハロウィンですね??みなさんはハロウィンに何かしますか? 外国ではかぼちゃをくり抜いてジャック・オー・ランタンを作っ […]
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こんにちは。 朝と夕方は涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。 秋の行事と言ったら運動会ですよね!! 緊急事態宣言が解除され娘たちの運動会が先日行われました。 リレーで負けて悔しがってる姿や真剣な顔や頑張ってる姿 […]
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10月も中旬になりました! 散歩をしているとどこからか金木犀の香りがして秋だな〜と感じます! それでも気温が30℃近い日もありまだまだ暑いですね。 季節の変わり目に悩むのが衣替えのタイミングです! 朝と日中の気温差が激し […]
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ついに!!!!!20歳になりました!!? なんだか不思議な感覚で誕生日を迎えました笑 今まで19回も誕生日があったはずなのにまた全然違う感じがして…笑やっぱり特別ですね! もうお酒が飲める年齢になったのです? 自分でも驚 […]
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食べ物を咀嚼する、力をだすときにくいしばるなど、歯には重要な役割が多くありますよね。 そんな大切な歯を強くする食べ物ってどんなものがあるでしょうか? よく皆さんが聞いたことがあるのはカルシウムかと思いますが、それだけでは […]
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9月に入り暑さが和らぎ、過ごしやすくなりましたね♪ 先週、長女の誕生日でした? まだまだ小さいと思っていましたが、赤ちゃんの頃の写真を見返して、こんなに大きくなったんだなぁとしみじみしました⭐️ お誕生日ケーキは本人リク […]
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こんにちは☺️ 最近は朝晩がすっかり涼しくなりましたね。エアコンを使う頻度も減り、風が気持ちよくて夏が終わったなぁと感じる事が多くなりました。 真夏の夜は暑くて寝苦しくエアコン着けないと眠れない日々でしたが、エア […]
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