歯ブラシ交換の時期
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歯ブラシ交換の時期
2021年06月29日（火）5:29 PM
こんにちは
️
６月の天気予報は、曇りだったり雨だったり…梅雨の時期はじめじめ湿気と乾かない洗濯物に気分も落ちやすくなりますね
でも、たまに訪れる梅雨の晴れ間にパキッと晴れた空は掃除やら洗濯やら色んなやる気が出て嬉しくなりますね
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️１年の中でも６月は梅雨のイメージもあり、憂鬱な月と思う方もたくさんいますよね
前にもブログに書き込ましたが、我が家の６月は家族の誕生日がギュっと集まった月なので、毎週誰かのお祝いをしていました
今年はお家パーティーでしたが、子供のお友達から子供達の大好物のコストコのピザや紙粘土で作ったピザのマグネットのプレゼントを頂きピザ尽くしでした
初めて見るコストコの巨大ピザに子供たちは「デカイッッ！」の歓喜に溢れてました
家族で美味しく頂いたその後、巨大ピザは切り分けて１週間子供たちの朝食で食べきってしまいました️
️ちなみに、誕生日パーティーも「餃子の皮でピザが食べたい」とリクエスト。
もう、ピザはいいでしょうと思った今朝も朝食でピザトーストをリクエストしてきた子供たちでした
きっと我が家では１年で１番ピザを食べた月になり、本当にピザが大好きなんだなと再確認できた誕生日になりました️
️緊急事態宣言があったり、雨が続いたりの６月でしたが、小さな事でも新しい物に変えると少し嬉しくなりませんか
皆さん歯ブラシはどのぐらいで交換してますか
ついついまだ大丈夫と何ヵ月か使っている方はいませんか
歯ブラシの交換は１ヶ月が目安なんです！
歯ブラシは使っていくうちにコシがなくなり歯磨きの効果を落としてしまったり、毛先が開いてきて歯や歯ぐきを傷つける恐れもあるんです
歯磨きの後、いくらキレイに洗って乾燥させてもブラシの毛先の根元には菌が繁殖してきます。
とは言っても、覚えておくのが大変だったり、忘れてしまう方も多いと思います、毎月この日は歯ブラシ交換の日と決めておくと忘れず交換出来そうですね️
️歯ブラシを裏から見て毛先がはみ出たら交換のサインです！
ただ、１ヶ月経たず、毛先が開いてきて毛先がはみ出してしまう方はもしかしたら磨く力が強すぎるかもしれません
強く磨きすぎると歯の表面のエナメル質が削れてしまい、知覚過敏の原因にもなるので注意が必要です️
️これから、気温も上がり冷たいものも口にすることが多くなります、虫歯や知覚過敏にならないように、磨き方も大事ですが、毎日使う歯ブラシにも気をつけて見てください！
そして、まだまだ続く梅雨の間少しでも気分が上がることを見つけて体調に気をつけてお過ごしください
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